2023-09-29から1日間の記事一覧
ゲッターズの占い本には、私の9月は心身ともに疲れを感じるので、ゆっくり睡眠をとることがおすすめされています。「ストレスフリー大全」で樺沢紫苑氏も睡眠は7時間取ることを書かれていました。 それもあって最近は睡眠を多くとるようにしていました。そ…
ゲッターズの占い本には、私の9月は心身ともに疲れを感じるので、ゆっくり睡眠をとることがおすすめされています。「ストレスフリー大全」で樺沢紫苑氏も睡眠は7時間取ることを書かれていました。 それもあって最近は睡眠を多くとるようにしていました。そ…